تیک یا تیچ نات هان، رهرو بودایی و شاعر و مبارز سیاسی ویتنامی در جهان غرب پرآوازه بوده و صاحب چند کتاب مشهور مثل «لمس صلح و نفس بکش! تو زندهای» و مانند اینهاست. ذن(Zen) مکتبی در مذهب بودایی است. این مکتب که در چین پدید آمده است، بر تفکر لحظه به لحظه و ژرفنگری به ماهیت اشیا اشاره میکند. این کتاب پیرامون آموزههای بنیادین ذن است که توسط یکی از راهبان مطرح بودایی در آموزش ذن نوشته شده است.
از جمله بازیابیهای تمدن و آثار دیرینه در افغانستان، یکی هم آثار مهم «آیین بودایی» عصر آشوکای موریایی در قرن سوم قبل از میلاد در افغانستان است که در این خاک گسترهای چشمگیر داشته است. در این کتاب ابتدا سوابق تاریخی و زندگینامه بودا پرداخته شده و سپس درباره نشر آیین بودایی در افغانستان و مراکز مهم این آیین در این دیار و همچنین انتشار از افغانستان به سرزمین چین مطالبی طرح شده است.
در این اثر پارهای از سخنان و تعالیم آچاریا (فیلسوف هندی) با موضوعاتی از این دست گردآمده است: معنی، مفهوم و نتایج عشق؛ عشق بودایی؛ جایگزین کردن معنویت به جای نفس در دل؛ مراقبه؛ تمرکز؛ سیر و سلوک؛ هنر زندگی کردن؛ کارکرد ذهن و مغز؛ رهایی از قید و بند نفس؛ آمال و آرزوهای انسان و آزادی واقعی. کتاب دارای پنج سخن یا فصل است که عبارتاند از: خدا عشق است؛ یا جای نفس است یا جای معنویت؛ راهی جز به درون نیست؛ نوری باشید پیش پای وجودتان؛ یک دست بیصدا نیست: بشنوید.